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Achtsamkeit für den Atem

Unser Atem ist unser Leben. Für einen bewussten Atem bleibt oft zu wenig Zeit. Erst wenn uns die Luft ausgeht halten wir inne. Einfache Bewegungsübungen in Verbindung mit dem Atem verhelfen Ihnen zu mehr Ruhe und innerer Kraft. Gelassenheit und Ausgeglichenheit nehmen spürbar zu. Der Schlaf verbessert sich. Lebendigkeit und Frische stellen sich ein.

Status: Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr.: 30305

Beginn: Di., 03.03.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: vhs Untere Bleiche 1. Stock, Saal

Gebühr: 47,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rainstraße 12, vhs Untere Bleiche 1. Stock, Saal
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rainstraße 12, vhs Untere Bleiche 1. Stock, Saal
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rainstraße 12, vhs Untere Bleiche 1. Stock, Saal
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rainstraße 12, vhs Untere Bleiche 1. Stock, Saal
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rainstraße 12, vhs Untere Bleiche 1. Stock, Saal





Infos & Kontakt

Volkshochschule Isny
Rainstraße 12
"Untere Bleiche"
88316 Isny im Allgäu
+49 7562 56800
info@vhs-isny.de

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und
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