Kursangebote / Kursdetails

Unser Becken - Unsere Mitte

Ein aktiver Beckenboden gibt uns Halt, Sicherheit und beugt Beschwerden vor!!!
Dieser Kurs ist für Frauen, die ihren Beckenboden wieder neu erleben, richtig wahrnehmen und seine Funktion kennenlernen wollen. Durch Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen nehmen wir uns Zeit, den Zusammenhang unseres Beckenbodens u.a. zur Atmung, den Füßen, den Faszien und zu unserer Haltung zu entdecken. Wir bekommen Kraft, Stabilität und Gefühl aus unserer Mitte und fühlen uns auch im Alltag dynamisch und getragen.

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: 30210

Beginn: Di., 04.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Alte Gerbe - Saal

Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
04.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Seidenstr., Alte Gerbe - Saal
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Seidenstr., Alte Gerbe - Saal
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Seidenstr., Alte Gerbe - Saal
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Seidenstr., Alte Gerbe - Saal
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Seidenstr., Alte Gerbe - Saal
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Seidenstr., Alte Gerbe - Saal





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Volkshochschule Isny
Rainstraße 12
"Untere Bleiche"
88316 Isny im Allgäu
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